Strona stworzona z myślą o sportowcach.
Sprawdź nas: bodyworld.pl

Artykuły

En los países de la UE: Acciones con fines de castigar a los organizadores y los cómplices de la estafa de Questra/AGAM y terminar las actividades de los estafadores

En los países de la UE Simbolia:  – Completado  – En curso Plan de acciones enel marco de acciones con fines de castigar a los organizadores y loscómplices de la estafa de Questra/AGAM y terminar las actividades delos estafadores en el territorio de la UE:  Recolección detodos los

Czytaj więcej

Najpierw palimy tłuszcz, czy budujemy mięśnie?

Skuteczność spalania tkanki tłuszczowej zależy m.in. od spoczynkowej przemiany materii, ta natomiast zależna jest w dużym stopniu od posiadanej masy mięśniowej. Im mamy więc więcej tkanki mięśniowej, tym większa spoczynkowa przemiana materii.   SPOCZYNKOWA PRZEMIANA MATERII Jest to najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do

Czytaj więcej

Usuwanie wody podskórnej

Jeżeli spostrzegłeś ostatnio szybki wzrost noszonych rozmiarów, szybki wzrost wagi, a na ciele tak jakby opuchliznę, to bardzo prawdopodobnym jest, że Twój organizm nagromadził i nie usunął wody, która wraz ze szkodliwymi substancjami nagromadziła się pod skórą. Każda osoba, nawet z niewielkim procentem tkanki tłuszczowej może posiadać

Czytaj więcej

Ranking najlepszych białek na rynku

Ranking ten nie ma na zamiarze tłumaczyć czym jest odżywka wysokobiałkowa, jak jest produkowana czy nawet jaki wpływ ma na nasz organizm. Jeżeli już tutaj trafiliście to wiecie doskonale jak białko pozytywnie wpływa na nasz organizm. Natomiast o produkcji i rodzaju białek przeczytajcie w w innym naszym

Czytaj więcej

Jak wygląda proces produkcji białka.

rzystępując do zakupu odżywki białkowej mamy przed oczami niezliczoną ofertę produktów różniących się nazwą, ceną oraz magicznymi sformułowaniami określającymi fazę produkcji tego produktu. W większości jednak zwracamy uwagę na 3 składowe: cenę, ilość surowca oraz stężenie białka. Mniejszą wagę przyjmujemy natomiast do opisu (jeżeli takowy jest) uzyskania

Czytaj więcej

Beef Muscle- rewolucyjny gainer na rozbudowę mięśni?

Za oknami widać nieustannie zbliżający się okres zimowy a z nim nowe cele wśród osób aktywnych fizycznie. Od teraz większość osób na siłowniach będzie zajmowała maszyny przeznaczone do treningów oporowych, natomiast bieżnie i rowerki w większości będą służyć rozgrzewce. Aktualnym tematem pogawędek staną się techniki rozbudowy tkanki

Czytaj więcej

Proteiny – szybkie, wolne?

Na pewno wiecie, że proteiny są produktami spożywczymi, których stałe dostarczanie w naszej diecie ma bezpośredni wpływ na budowę tkanek w naszym organizmie – w tym tkanki mięśniowej. Jak jednak wygląda ten wpływ w przypadku białka serwatkowego, a jak w przypadku białka którego źródłem jest kazeina?

Czytaj więcej

Trening dla początkujących

Każdy kiedyś rozpoczynał swoją przygodę z siłownią. Niektórzy lepiej inni gorzej wykonywali ćwiczenia, nie mówiąc o tym, że niektóre dobierane ćwiczenia były po prostu zbędne. Dlatego też idąc na siłownie musimy mieć z góry przygotowany plan ćwiczeń i jasno określony cel który chcemy osiągnąć. W przeciwnym razie

Czytaj więcej

Trenuj HIIT gdy chcesz się wyciąć i spalić tłuszcz

Trenuj HIIT gdy chcesz się wyciąć i spalić tłuszcz

Wymagające treningi oporowe (siłowe) wraz z treningiem aerobowym o niskiej intensywności i długim czasie wykonywania to najpopularniejsza metoda stosowana w celu osiągnięcia wyciętej (wyrzeźbionej) sylwetki bądź też zrzucaniu znacznego nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jest to o tyle dziwne, że metodę tą stosuje większość osób, mimo, iż już od dawna wszędzie huczy

Czytaj więcej

Kasyna promocje

Wylewamy poty na siłowni! Mówi się, że najgorzej jest zacząć, potem leci z górki. Prawda jest wszak znacznie bardziej skomplikowana i nie można jej upraszczać do tak banalnego sformułowania. Ostatecznie wszystko rozbija się o naszą motywację. Możemy przecież kupić karnet, wydać na niego całkiem sporo pieniędzy, iść

Czytaj więcej
Strona 1 z 612345...Ostatnia »

Najnowsze artykuły

Blog Pure Sport
Strona stworzona z myślą o sportowcach.
Strona: http://pure-sport.pl
Email: admin@pure-sport.pl