Strona stworzona z myślą o sportowcach.
Sprawdź nas: bodyworld.pl

Home

Witamy na naszym blogu sportowym.

Przedstawiamy sprawdzone rozwiązania spalania tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej oraz treningów i diety. Pomagamy stworzyć Twoją idealną sylwetkę niezależnie od twoich uwarunkowań i przeszkód. Poszerzanie swojej wiedzy oraz umiejętności doprowadzi Cie do celu niezależnie od tego, jak wysoko sobie je umieścisz.

Ciągle zarażamy ludzi naszą pasją jaką jest sport i zdrowe odżywanie dzięki czemu podnosimy poziom życia. Sport i zdrowy tryb życia sprawia, że życie staje się przyjemniejsze.
"Nie nauczysz się pływać, nie wchodząc do wody."
-Bruce Lee
dieta

Dostosuj dietę...

Dieta jest najważniejszym czynnikiem formującym naszą sylwetkę. Dostarczenie odpowiednich składników pokarmowych warunkuje posiadaną przez nas tkankę tłuszczową i mięśniową. Istnieje wiele błędnych przekonań przez które nasza sylwetka nie jest taka jaką byśmy chcieli.
Czytaj więcej
trening

Wybierz trening...

Trening jest bodźcem koniecznym do wywołania przemian w naszym organizmie. Jeżeli chcemy rozbudować tkankę mięśniową bądź zrzucić zbędną tkankę tłuszczową potrzebujemy odpowiednich treningów dostosowanych do naszego celu i uwarunkowań.
Czytaj więcej
suplementy

Wspomagaj organizm...

Nasz organizm potrzebuje nieustannie sporej ilości mikro i makroskładników. Podczas gdy chcemy wywołać przemianę naszego organizmu ich odpowiednia ilość oraz skład jest warunkiem tych zmian. Konieczne jest więc wspomaganie organizmu suplementami oraz odżywkami.
Czytaj więcej
Sam kreuj swoją sylwetkę. Nie pozwól aby przeglądanie się w lustrze odbierało Ci jakąkolwiek namiastkę szczęścia...

Zobacz przykładowy trening obwodowy, który przede wszystkim oddziałuje na nasz brzuch. Stosowanie tego treningu codziennie pozwoli Ci szybko i skutecznie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej.

Dowiedz się więcej

Dieta Intermitten Fasting nabiera ostatnio ogromnej popularności. Śmiałe założenia tej diety powodują, że jest ona łatwa w stosowaniu i nie możemy już tłumaczyć sie brakiem czasu przyrzadzania posiłków.

Dowiedz się więcej

Kortyzol jest hormonem oddziałującym u każdego z nas. Niewiele osób jednak wie, jak znaczący wpływ ma on na naszą sylwetkę - zarówno na ilość tkanki tłuszczowej jak i poziom tkanki mięśniowej.

Dowiedz się więcej

Najnowsze artykuły

Blog Pure Sport
Strona stworzona z myślą o sportowcach.
Strona: http://pure-sport.pl
Email: admin@pure-sport.pl
original site